春季头发这样洗最护发养发

春季万物始发,经过了一冬的养精蓄锐,到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送,这时期,人体的毛孔会慢慢的张开,要是你在初春过早地开放自己的体表腠理,刚刚萌发的生机就会被扼杀,人的身体就容易受到伤害,生理和心理都会受到影响。特别是那些冬天藏精不够的人,春天过早地宣发,就容易透支。所以中医有句话叫“冬不藏精,春必病温”,就是说冬天储藏的能量精血不够的话,到春天就会得一场温病。这种温病不是伤寒,其特点是出血、
04-11

画那么久的妆才知标准的眉形长这样

人人都知道眉毛对脸部的重要性,如今大街上走着的美眉们放眼望去,哪个没做过半永久纹眉,就算没做过的,也是稍加修饰的画画眉毛,多数化妆的美眉都有这种心得,不画哪里也要画画眉毛才敢出门。那么你了解标准的眉形到底是什么样子吗,假如你是个画眉手残党,不妨看看下面的内容学习一下。A、眉头在鼻翼与内眼角的垂直延长线上,最下方的眉毛就是眉头的基准点。B、眉中位于眼白至瞳孔边缘的垂直延长线所形成的区域,眉中一定要修
04-11

怎样的减肥食谱让人越吃越瘦?医生这样说

减肥主要在于两个方向,一是练,而是吃,其中三分靠练,七分靠吃。因此很多人会给自己制定相应的减肥食谱,这些食谱包括一些什么七天减肥食谱、十天减肥食谱等等。那么制定固定的减肥食谱有没有用呢?吃什么食物可以有助于减肥呢?一般来说,寻求专业人士制定的减肥食谱是有用的,因为这些减肥食谱是经过专业人士搭配,营养和热量都得到一定的控制,可以在保障营养充足的情况下,减少热量的摄入。但是很多人在跟着减肥食谱,开始搭
04-11

按照肤色选发色 这样才美丽

肤色偏黄不要选金色、黄色系列的发色,反而酒红色、深啡色,黑蓝色,都是肤色黄的人适合的发色。造型染发后应使用可修护受损头发的护发品,确保完美发质,确保最佳的造型效果。肤色较深适合做挑染,这样可以让整体感觉更突出。发色可选金色、咖啡色等。肤色偏红不适合将头染成红色,建议可配较深色的发色,如深咖啡、深紫色。浅暖色调肤色特征:透明质感、有光泽浅象牙白色、脸部易红润。适合发色:姬胡桃、薄藤、云唐桂、玫瑰金、
04-11

爸妈必知!这样冲奶粉会害了宝宝

给宝宝冲奶粉,是奶爸奶妈们每天的“必修课”。为宝宝冲奶粉,看似是很简单的事,实质隐藏着大学问。比如,冲奶粉先放水再放奶粉还是先放奶粉再放水,就有很多爸妈不清楚。不少新手爸妈,贪方便、图省事,会想出一些怪招出来,其实这对宝宝健康是很不好的。下面我们来看看一些冲奶粉过程中,常常出现的错误。错误一:用矿泉水或者纯净水冲奶粉纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的
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女人这样减肥效果更明显

女孩子都希望自己的身材可以好一点更好一点,但是显示却是长了很多的肥肉,那您知道什么样的方法是女士减肥方法呢?您知道怎么样减肥最快最有效呢?今天小编就为您介绍一下有关瘦身减肥方法的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。女士减肥方法1、卧躺瘦腿法看到某个MM的减肥方法,挺简单的,人睡在床上,脚打直了往墙上一放就可以了,基本人成了“L”型的。然后看到N个MMJJ说这个减肥方法好,我就回去试下。2、久坐椅子的瘦腿
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惹人烦的黑头可以这样去除

在日常生活中,女性最重要的一项工作就是对皮肤进行护理,我们都知道,黑头不仅仅影响我们脸部的美观,如不及时处理也会导致皮肤发炎。那黑头到底是什么?黑头治疗后也容易留疤,所以黑头要及时去清理和养护。那有效祛除黑头方法有哪些呢?下面我们一起来看看祛黑头正确步骤有哪些吧。黑头是什么黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成
04-11

睫毛这样刷跟尴尬的苍蝇腿拜拜

女生们都喜欢用睫毛膏,你真的会用睫毛刷吗?你的睫毛上还飞着苍蝇腿吗?睫毛膏怎么刷?5个小步骤教你轻松学会!第一步:用睫毛夹记得涂睫毛膏前先使用睫毛夹喔,睫毛膏是附着在睫毛的状态下使用,如果不夹睫毛直接刷涂可能会伤害到睫毛等造成睫毛掉落。第二步:换角度涂刷涂内眼角时刷头朝向脸部内侧,涂中间睫毛时朝向上方,涂眼尾时朝向外侧,为了使刷头移动请尝试变换角度涂刷。记得涂的时候要想像如何才能让眼睛看起来变大喔
04-11

黄瓜减肥食谱这样吃能快速瘦下来

黄瓜,我们每个人都吃过,有不少人喜欢吃黄瓜,但也有人不怎么喜欢,黄瓜大家都非常熟悉了,不管是生吃还是熟吃,营养价值都是很高的。想要减肥,通过饮食就可以,黄瓜减肥效果可是非常明显的。那么,怎么吃黄瓜减肥?下面小编为大家带来几款diy的黄瓜减肥食谱,想减肥就学起来吧!1.黄瓜+木耳黄瓜加木耳是最佳的排毒减肥搭档。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效材料:木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花
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常吃外卖容易有小肚子可以这样减掉

现在很多学生,还有些上班族,每天工作学业繁忙,根本不会说有时间做饭吃,所以现在的上班一族整个白天都是从早坐到晚,甚至中午吃饭都是不离开座位点外卖。可是外卖肯定是没有家里的吃的健康,一天三餐没有正常的饮食,而且经常吃外卖很容易出现腹部堆积脂肪,如果不想过早地从背影上就变成家庭妇女,就赶快把以下这六个动作学会,扫除腰腹肥胖!毕竟每个女孩都是想要瘦瘦的身材吧,下面小编给大家分享一些瘦腰腹的方法,有需要的
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久坐不动上班族这样减肥最有效

近日,有科学研究证明越努力工作的人越容易发胖,正又给发胖的小伙伴们多了一条长胖的理由。对于久坐不动的上班族来说,需要通过哪些方法来减肥才有效呢?越努力工作的人越容易发胖对,你没有听错,长胖这次真的不能怪你!怪你工作太努力!!!近期国外科学家破获,长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖。据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现:“缩短午餐时间,以便挤出时间干更多工作”成为了
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过年吃的香肠竟是这样灌的太不卫生了

最近,又到了灌香肠的季节,西安很多鲜肉店里都挂满了代客加工的香肠,那么这些美味香肠的背后隐藏着哪些卫生安全隐患呢?来看记者的调查。12月6号,记者在西安南郊鑫朱雀农贸批发市场的大肉区看到,有十几家鲜肉店都在售卖香肠,店老板们告诉记者,店里的这些香肠,都是自家的新鲜猪肉灌好的,保证货真价实。但记者发现,个别店里除了案板上放满了猪肉外,店家还把一些肉直接放到了地上。西安鑫朱雀农贸批发市场鲜肉店工作人员
04-11

超准!冬季这样减肥不瘦都难

最近几年很流行一句话,那就是每逢佳节胖三斤,这可不是玩笑,因为现在美食越来越多,而且节日也很多,很多人一到节日就会庆祝,继而就有这种说法。而春节是我们国家最隆重的节日,现在正值冬天,不出汗又不运动,很多人还没到过年呢就胖了。那么怎样避免冬天变胖的同时又能吃好喝好?接下来就和小编来看看吧。为什么会冬胖?由于冬季气温较低,人体为了保持正常的体温恒定,就需要消耗体内较多的能量。又因为胃酸分泌的增加,人体
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二胎妈妈打了几百针保胎孩子变这样

一个生命诞生对每一个家庭来说都是一件幸福的事,然而前一段在深圳,一位妈妈顺利产下了二胎。但是看到了孩子之后,一家人却愁云惨淡。为保胎历尽艰辛,不料宝宝竟畸形宝宝耳朵没有耳孔、眼睛闭不上、手脚弯曲、尾椎有裂孔。孩子父亲刘先生称看到都崩溃了,来保胎检查都没问题,生出来多处畸形令人难以接受。刘先生说,孩子出生后就被送到新生儿重症监护室,这是他探视时拍的。因为妻子产后虚弱,只隐约知道孩子畸形,具体情况都不
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怀孕晚期的时候千万别忘了这样进补

好不容易熬到孕晚期了,整个孕期只有孕早期以及孕晚期是很重要的,所以在饮食方面一定要特别注意了。尤其是现在的人们为了宝宝的健康发育,会在孕期进步一些营养素,宝宝缺什么,提前在孕期补了,这样在出生的时候才会有一个健健康康的宝宝哦!那么,在孕早期,我们应该如何给孕妈妈进补呢?应该进步哪些营养素呢?下面我们就随小编一起来看看吧!怀孕第7个月主打营养素:“脑黄金”作用:婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EP
04-11

跑步真的能减肥吗?真正的答案是这样

运动的好处有很多,对于长期在运动锻炼的人,身体比一般人强壮、健康,对于减肥来说,效果也很好。特别是跑步这种有氧运动,简单又有效。近期“跑男”、“极速前进”等等一档又一档关于“跑步”的节目,在网络掀起一阵阵热潮。但是可能你对跑步的了解并不深刻,下面就由小编带大家来看看跑步的具体好处吧!常运动跑步,预防8病好健康1.抗老化:统计数据告诉我们,身体强健者的寿命就是比懒惰的人长,而且他们的外表看起来更年轻
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口红过了保质期这样处理绝不浪费

化妆品都有保质期,唇膏也不例外,一般唇膏保质期是三年,但是如果用过之后,唇膏口红容易滋生细菌,实际的保质期就降为一年了。过了保质期的唇膏最好不要再用,如果真的非常喜欢也有小窍门让你继续使用一段时间。1、最好不用口红如果已经过期了那么最好是不要用的。这是因为口红在制作过程中多少都会添加一些化学物质,而这些化学物质一旦过了保质期,就可能会产生反应或变质生成对人体不利的有害物质,再继续使用涂抹在嘴唇上可
04-11

别这样跑步了!会越跑越胖

跑步的确能够保住人们减肥,但并不是所有的跑步都能帮助你减肥,很多错误方式反而让人越跑越胖!有氧运动是最佳的减肥运动之一,跑步则是有氧运动的首当其选。然而99%的人在跑步减脂时会犯错误,一起来看看吧……上来就跑很多MM减肥心切,一上健身房就往跑步机上跑。事实上,这并不是最佳的减肥跑步法。科学的跑步法是:先进行相关的力量训练,消耗大部分的糖原。小常识:先进行力量训练再进行有氧运动1)先进行力量训练,可
04-11

你做对了吗?奶瓶应该这样清洗

很多宝妈们都很纠结宝宝的奶瓶怎么清洗才会干净,作为直接与口接触的物品,宝宝的奶瓶清洁度真的很重要。对于小宝宝来说,奶瓶就是他吃饭的工具,不清洗干净,就不卫生,细菌入口,小孩子就容易生病,所以说清洗奶瓶重中之重,但是,妈妈们,你们给宝宝的奶瓶真的清洗干净了吗?方法用对了吗?那么,小编今天就教你们几招,轻松应对奶瓶的清洗!▶清洗奶瓶,这些细节很重要!1、奶瓶使用后,尽量马上清洗一般来说,宝宝喝完奶以后
04-11

如何养肺补肾 山药的滋补效果竟这么好!

如何养肺补肾,其实,对于我们每个人来说都是很重要的,那么,你知道山药都有哪些功效呢,下面就随小编一起来了解一下哦!!山药的第一个作用就是补肾,能够“治头疼,利丈夫,助阴力”,对于男性因为肾阴虚导致的早泄有非常好的效果。山药还有滋补脾胃的功效,生活当中脾胃不好的人可以经常吃一些山药来滋补一下,效果是很不错的哦!山药的第三个作用就是补肺气,很多肺气虚的病人都可以通过滋补脾肺来治疗,本草认为“色白入肺,
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